ゲームではじめるヨガ
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本やDVDでヨガを楽しむこともできますが、ポーズなどがよりわかりやすく習得できるもの
として、ニンテンドーDSソフト「どこでもヨガ」や「Wii Fit」があります。
●「どこでもヨガ」
90種類のポーズが収録されていて、全てのポーズをタッチペンで自由に回転できるようになっています。好きなポーズを組み合わせ、オリジナルのプログラムを作成できる「ｍｙヨガ」や、講義などでヨガを基本から学べる「仙人のヨガ教室」等も収録されています。
●「Wii Fit」
40種類以上の「トレーニング」が楽しめるソフトの中のひとつとして「ヨガ」が入っていて、15種類のヨガプログラムが収録されています。バランスWiiボードに乗り、画面のトレーナーの動きに合わせてポーズをとって、バランスを保ちます。このボードが重心をリアルタイムで計測してくれ、バランスが悪いと画面のヨガの先生から「ふらふらしてますよ」「勢いをつけすぎると腰に負担が‥」などと注意されます。
●「どこでもヨガ」
90種類のポーズが収録されていて、全てのポーズをタッチペンで自由に回転できるようになっています。好きなポーズを組み合わせ、オリジナルのプログラムを作成できる「ｍｙヨガ」や、講義などでヨガを基本から学べる「仙人のヨガ教室」等も収録されています。
●「Wii Fit」
40種類以上の「トレーニング」が楽しめるソフトの中のひとつとして「ヨガ」が入っていて、15種類のヨガプログラムが収録されています。バランスWiiボードに乗り、画面のトレーナーの動きに合わせてポーズをとって、バランスを保ちます。このボードが重心をリアルタイムで計測してくれ、バランスが悪いと画面のヨガの先生から「ふらふらしてますよ」「勢いをつけすぎると腰に負担が‥」などと注意されます。
