ベビーヨガは、欧米のセレブ達の間で大流行。当サイトでは、日本でも注目の「ベビーヨガ」「マタニティヨガ」について体験談を中心にご紹介しています。

ゲームではじめるヨガ

スポンサード リンク

本やDVDでヨガを楽しむこともできますが、ポーズなどがよりわかりやすく習得できるもの として、ニンテンドーDSソフト「どこでもヨガ」や「Wii Fit」があります。


●「どこでもヨガ」
90種類のポーズが収録されていて、全てのポーズをタッチペンで自由に回転できるようになっています。好きなポーズを組み合わせ、オリジナルのプログラムを作成できる「myヨガ」や、講義などでヨガを基本から学べる「仙人のヨガ教室」等も収録されています。


●「Wii Fit」
40種類以上の「トレーニング」が楽しめるソフトの中のひとつとして「ヨガ」が入っていて、15種類のヨガプログラムが収録されています。バランスWiiボードに乗り、画面のトレーナーの動きに合わせてポーズをとって、バランスを保ちます。このボードが重心をリアルタイムで計測してくれ、バランスが悪いと画面のヨガの先生から「ふらふらしてますよ」「勢いをつけすぎると腰に負担が‥」などと注意されます。

TOPPAGE  TOP 
RSS2.0