ベビーヨガは、欧米のセレブ達の間で大流行。当サイトでは、日本でも注目の「ベビーヨガ」「マタニティヨガ」について体験談を中心にご紹介しています。

ヨガマットの選び方

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ヨガマットの選び方最近のヨガマットは多種多様で、どれを選んで良いか悩んでしまうほどです。


マットの厚さは、大きく分けて3.5mmと6.0mmのサイズが主流です。
3.5mmサイズは、持ち運びに便利で手ごろな値段が多いので、これからヨガを始める方に良いでしょう。
6.0mmサイズは、グリップ性とクッション性が高くなります。


マットの素材の多くは、PVC(ポリ塩化ビニール)素材を使用していて比較的安価で手に入ります。
開封時にビニール臭が気になる‥という人もいますが、揮発性なので開封後から時間がたてば臭いはなくなります。


気になる人は、使用前に水拭きしてマットを広げて陰干しさせると良いでしょう。また、近年のエコブームもあって、環境に優しい素材を使ったマットも最近では多く見かけられるようになりました。開封時のビニール臭さをカットしたPER素材で、通常エコマットと呼ばれています。臭いに敏感な人や、赤ちゃんを寝かせたり子供と使う場合にも安心して使うことができます。臭いが気になってポーズに集中できないことがあるため、マットの素材はどんどん新しい商品が出てきています。


ご自分に合ったお気に入りのヨガマットを手に入れられれば、さらにヨガを楽しめそうですね。

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